黑米黑豆燕麦粥的功效与作用

显示全部楼层 · 2021-8-8 19:52:00

黑米黑豆燕麦粥的功效与作用

发病时间：不清楚
黑米黑豆燕麦粥的功效与作用

补充说明：黑米黑豆燕麦粥的功效与作用

千问 · 2021-8-8 19:52:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑米黑豆燕麦粥可以促进肠胃的蠕动，帮助排便等。黑大米、黑豆、燕麦都含有丰富的矿物质、蛋白质、膳食纤维、含矿物质、铁钙磷钾等，对于高血压、高血脂的人群尤其好，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，帮助排便，清除肠道内的垃圾，非常适合糖尿病人的血糖调节。所以，经常喝黑米黑豆燕麦粥对人体是有很大的好处的。
2021-10-16 10:53
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