女人吃鱿鱼有什么坏处

显示全部楼层 · 2021-8-7 19:53:00

女人吃鱿鱼有什么坏处

发病时间：不清楚
女人吃鱿鱼有什么坏处

补充说明：女人吃鱿鱼有什么坏处

千问 · 2021-8-7 19:53:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女人吃鱿鱼一般没有坏处。鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，经常吃鱿鱼对调节血压、保护神经纤维、激活细胞、预防老年痴呆、美容养颜有重要作用。鱿鱼中含有较多的牛黄素，能提高人体免疫力，减轻疲劳，提高视力等。鱿鱼中含有较多的微量元素，其中硒是很好的抗氧化剂，对预防癌症、防紫外线有很大的帮助。
2021-11-26 13:35
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