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面包高热量食物吗

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1 | 2021-8-8 19:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

面包高热量食物吗

发病时间：不清楚
面包高热量食物吗

补充说明：面包高热量食物吗

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千问 | 2021-8-8 19:53:00 | 显示全部楼层

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常现象下，吃面包并不可能造成人体发胖，面包的重要成分是膳食纤维和蛋白质，因此且面包简单消化，热量成分是比较低的。人体体重添加，重如果因为摄取热量过量，更加摄取高蛋白高脂肪的食品过量，在生活中能够把每日的饮食热量掌握在合理的范畴以内，通常不是长时候摄入过多的高热量食品，并不可能造成体重发胖的。
2021-08-09 13:06
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