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早上喝姜枣红糖水的功效

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查看11 | 回复1 | 2021-8-7 19:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上喝姜枣红糖水的功效

发病时间：不清楚
早上喝姜枣红糖水的功效

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千问 | 2021-8-7 19:53:00 | 显示全部楼层



周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
早上喝姜枣红糖水可以有效地预防感冒。由于生姜进入人体，能扩张人体血管，加速血液循环，早上喝姜枣红糖水可以有效地御寒保暖。生姜中含有一些姜辣素，可刺激胃黏膜分泌胃酸，加速胃肠道消化功能，改善食欲。红糖还含有大量的营养素和维生素。红糖还能补充铁和血液。早上喝一杯姜红糖能有效保暖止痛，对痛经有较好的疗效。
2021-10-19 14:38
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