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女人吃什么新陈代谢快吃益生菌有用吗?

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查看11 | 回复1 | 2021-8-7 19:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人吃什么新陈代谢快吃益生菌有用吗?

发病时间：不清楚
女人吃什么新陈代谢快吃益生菌有用吗?

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千问 | 2021-8-7 19:53:00 | 显示全部楼层



颜晓艳
副主任医师
娄底市中医院
三甲
擅长：本人从事妇产科临床专业20余年，对妇产科常见病及多发病均能单独处理
提问
女性吃维生素B和维生素E新陈代谢快，吃益生菌有用。平时要多吃富含维生素B、维生素C，以及胡萝卜素和维生素E的蔬菜水果，以促进身体新陈代谢，如胡萝卜、西红柿、葡萄和橙子等，多喝温开水。晚上是新陈代谢的最佳时间，能促进血液循环，促进身体的新陈代谢。日常生活中注意多休息，不要熬夜。
2021-11-23 15:20
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