怀孕的初期恶心怎么缓解

显示全部楼层 · 2021-8-4 15:03:00

怀孕的初期恶心怎么缓解

发病时间：不清楚

补充说明：怀孕的初期恶心怎么缓解

千问 · 2021-8-4 15:03:00

张秀琼
主任医师
自贡市第三人民医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕初期缓解恶心有以下几种方法：第一，避免会觉得恶心的食物或气味儿。第二，试着吃凉的或室温状态下的食物，这些食物气味没有热的食物强烈，会减轻恶心。第三，准备小零食放在床头，醒来可以先几片饼干，休息20-30分钟再起床。半夜醒来感到恶心，也可以吃点饼干缓解一下。第四，少食多餐，或随时吃点食物，不要让胃空着，空腹最容易引起恶心。多吃富含蛋白质的食物，这类食物可以抑制恶心。
2021-08-07 10:10
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