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紫薯燕麦豆浆的功效与作用
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紫薯燕麦豆浆的功效与作用
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2021-8-7 19:53:00
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紫薯燕麦豆浆的功效与作用
发病时间：不清楚
紫薯燕麦豆浆的功效与作用
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千问
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2021-8-7 19:53:00
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刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫薯燕麦豆浆具有利尿除湿、健脾开胃等作用。紫薯富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，膳食纤维能刺激肠胃蠕动，缓解便秘，其他维生素有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性。燕麦的主要成分是大量的膳食纤维。两者结合，缓解便秘的效果会增强，主要适用于一些日常生活不规律、长期便秘的患者。
2021-11-19 14:23
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