蕃薯有什么功效与作用薯

显示全部楼层 · 2021-8-8 19:53:00

蕃薯有什么功效与作用薯

发病时间：不清楚
蕃薯有什么功效与作用薯

补充说明：蕃薯有什么功效与作用薯

千问 · 2021-8-8 19:53:00

李海涛
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
番薯有润肠通便、降血压、美容养颜等功效与作用。是一种粗粮，富含植物蛋白、膳食纤维和大量氨基酸，可以保持肠道健康。同时还能够通润肠通，刺激肠道蠕动，加快排便速度，缓解便秘的症状。还能美容养颜，可抑制雀斑、老人斑的出现，同时抑制皮肤老化，保持皮肤弹性，延缓衰老。营养价值很高，但是要根据自己的身体状况合理饮食。
2022-03-22 14:32
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