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蛏,花蛤,螺,鱼哪个蛋白质含量高? 哪个钙含量高?

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2 | 2011-5-21 20:31:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

还有,听说螺含钙量很高,是真的吗？
各位麻烦解答,谢谢了。

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千问 | 2011-5-21 20:31:22 | 显示全部楼层

螺的钙的确是最高的，为2458.4mg/100g。营养书上是这么样写的。蛋白质的想因该是鱼吧

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千问 | 2011-5-21 20:31:22 | 显示全部楼层

http://www.boohee.com/shiwu/chengzi

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千问

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