大枣红糖枸杞水能天天喝吗

显示全部楼层 · 2021-8-9 16:24:00

大枣红糖枸杞水能天天喝吗

发病时间：不清楚
大枣红糖枸杞水能天天喝吗

补充说明：大枣红糖枸杞水能天天喝吗

千问 · 2021-8-9 16:24:00

李海涛
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
大枣红糖枸杞水一般可以每天喝。红枣有补脾、养血、安神作用，枸杞有补肾、益气等功效，红糖有补血作用。另外建议饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。
2022-04-06 13:20
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