晚上为什么不能吃豆腐脑

显示全部楼层 · 2021-8-8 16:24:00

晚上为什么不能吃豆腐脑

发病时间：不清楚
晚上为什么不能吃豆腐脑

补充说明：晚上为什么不能吃豆腐脑

千问 · 2021-8-8 16:24:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
晚上一般可以吃豆腐脑。豆腐富含蛋白质，不含胆固醇，有助于预防某些心血管疾病。经常吃豆腐可以去除血液中的有毒重金属，促进神经和血管的发育，而且豆腐中含有钙，可以帮助骨骼生长，不会使人发胖和减肥。但是吃太多会适得其反，吃适量的豆腐也可以减肥和美容，每周吃几次豆腐对健康有好处。
2021-11-29 16:14
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