夏威夷果不适合什么人吃

显示全部楼层 · 2021-8-8 16:24:00

夏威夷果不适合什么人吃

发病时间：不清楚
夏威夷果不适合什么人吃

补充说明：夏威夷果不适合什么人吃

千问 · 2021-8-8 16:24:00

苏振波
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
夏威夷果对消化不良的人来说不宜食用。由于夏威夷果粒硬，消化能力弱，吃多容易胃疼，应少吃。咀嚼、吞咽时，很容易把喉咙夹住，水果碎屑储藏在喉咙处会膨胀、发臭，难以清理。熏香或冲泡后，果仁可改善口感，但易干热，可导致粉刺、喉咙痛、痔疮。夏威夷水果含有丰富的单不饱和脂肪酸，不仅能调节血脂和血糖，还能有效降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量。单不饱和脂肪酸和油脂容易氧化，产生过氧化氢，安全性差，容易产生不良后果，所以建议直接食用，不建议烹饪。
2021-09-20 11:01
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