人体代谢慢吃什么效果最快

显示全部楼层 · 2021-8-8 16:25:00

人体代谢慢吃什么效果最快

发病时间：不清楚
人体代谢慢吃什么效果最快

补充说明：人体代谢慢吃什么效果最快

千问 · 2021-8-8 16:25:00

简磊
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
人体代谢慢可以多吃洋葱促进代谢。洋葱不仅具有杀菌作用，还能降低血脂，还能有效防止动脉硬化，激活纤维蛋白的活性成分，有效防止血栓的形成。此外，也可以食用一些玉米，玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素等，具有降低血清胆固醇的作用。建议平时多运动，增强身体抵抗力，合理安排饮食。
2021-09-10 22:35
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