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Poppin 每天练习POP,肌肉会有增强或者保持不会降低肌肉？

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1 | 2012-1-20 10:37:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2012-1-20 10:37:13 | 显示全部楼层

增强还是多做俯卧撑之类的POP只是震肌肉保持都是可以。

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千问

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论坛元老

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