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大脑缺什么导致失眠

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查看11 | 回复1 | 2021-8-9 16:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大脑缺什么导致失眠

发病时间：不清楚
大脑缺什么导致失眠

补充说明：大脑缺什么导致失眠
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千问 | 2021-8-9 16:21:00 | 显示全部楼层



林立让
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
目前人们的生活事情压力比较大，因此出现睡觉深度的状况越来越多，首先引发睡觉深度的关键状况还是由于缺钙所引发的，身体内或许还会出现腿疼等一些情况，因此应该按时的给身体补钙，通常女性到30多岁到时候就须要按时的及时补充钙，由于人体当中流失的钙成分会变得越来越多，也可以经过食品开始，不在平常也可以适当的锻炼，这样关于身体有很大的优点，也可以有用的帮助睡眠。
2021-08-10 02:08
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