生吃青椒的好处和坏处

显示全部楼层 · 2021-8-9 22:18:00

生吃青椒的好处和坏处

发病时间：不清楚
生吃青椒的好处和坏处

补充说明：生吃青椒的好处和坏处

千问 · 2021-8-9 22:18:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
生吃青椒具有清热利湿、解毒镇痛的好处，可能会出现上火的坏处。主要是因为青椒中含有非常丰富的挥发油类物质，不但可以促进肠道蠕动，还可以降低身体对于疼痛的敏感性。而且青椒中的辣椒素是一种很强的抗氧化物质，可以有效的美白皮肤、促进身体新陈代谢，还可以增进食欲。而生吃青椒太多之后有可能会刺激胃肠道，容易引发胃痛、胃胀等现象。
2021-12-04 10:10
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