苹果红枣小米粥的功效禁忌

显示全部楼层 · 2021-8-9 22:18:00

苹果红枣小米粥的功效禁忌

发病时间：不清楚
苹果红枣小米粥的功效禁忌

补充说明：苹果红枣小米粥的功效禁忌

千问 · 2021-8-9 22:18:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
苹果红枣小米粥具有益胃生津的功效，禁忌过量食用。对于因脾胃虚弱引起的腹胀腹泻、体液不足、口渴口干和食欲不振的人群，适当食用苹果红枣小米粥具有益胃生津的良好效果，能滋润肠道和排便，且富含膳食纤维能很好地吸收水分和膨胀，促进粪便的形成。适量饮用苹果红枣小米粥有润肠排便、预防便秘的良好效果。
2021-11-21 15:05
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