朋友来大姨妈的第一天就痛经了、喝姜茶还有别的什么方法的效果不怎么好、然后半夜痛醒、有什么办法

显示全部楼层 · 2011-5-23 09:11:05

痛经是因为每个月女生的子宫壁要脱落一些脏东西，如果不是很痛快地脱落下来，就会很痛，很多女生都这样的，想要不痛，除了镇痛，还要想办法让脏东西快快地排出体外。我的方法呢，是这样的：〉镇痛一定要常备正痛片（现在的止痛药这么多，我还是坚持这药最好用），感觉到要痛的时候，就赶紧吃上，然后小睡一下，马上就会好的。〉另外准备两个热水袋，在大姨妈来的第一天就敷在小肚子和后腰上，会觉得暖和很多舒服很多。〉多喝热水，如果嫌没味儿，可以放些红糖，活血化淤。〉再不那么痛的情况下，可以适当地多活动活动，比如说走走路，这样会促进全身的血液循环，排的快些，在一定程度上缩短疼痛的时间。有的人会担心，吃药会有依赖性什么的，但是，我觉得该吃的要害是要吃

千问 · 2011-5-23 09:11:05

最快的就是止痛片，如果慢慢调理是一个很大的工程，可以单独咨询我

千问 · 2011-5-23 09:11:05

补充纽崔莱钙镁片，很有效果的~~~请留言给我~

千问 · 2011-5-23 09:11:05

多喝热水，不能喝红糖水，最好躺着休息，吃些黑巧克力