经常早餐吃米饭的危害

显示全部楼层 · 2021-8-11 17:29:00

经常早餐吃米饭的危害

发病时间：不清楚
经常早餐吃米饭的危害

补充说明：经常早餐吃米饭的危害

千问 · 2021-8-11 17:29:00

刘红
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
早餐经常吃米饭一般没有危害。米饭中含有丰富的碳水化合物、糖类、维生素、脂肪、微量元素等，可以为人体提供能量，增强体力。同时还可以起到补中益气、健脾开胃，刺激胃液的分泌，促进消化的功效和作用。其中含有丰富的食物纤维，可以降血脂、预防心脑血管疾病及动脉粥样硬化，预防患者出现心脑血管疾病。
2022-01-19 10:14
投诉