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脱脂牛奶什么时候喝效果最好

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查看11 | 回复1 | 2021-8-11 17:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
脱脂牛奶什么时候喝效果最好

发病时间：不清楚
脱脂牛奶什么时候喝效果最好

补充说明：脱脂牛奶什么时候喝效果最好
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千问 | 2021-8-11 17:30:00 | 显示全部楼层



李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
脱脂奶粉通常不可能出现肥胖或长胖，对于说脱脂奶就是把牛奶外面的脂肪去除了，因此引发长胖最关键的营养就是脂肪，再就是糖分，只需这两方面加以掌握，通常都不可能发胖。提议您能够清晨喝，大概是在睡前喝都是能够的，平常应该合理营养，健康饮食，适当活动，加强体质。
2021-08-11 21:27
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