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生吃葵花籽好吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-11 17:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
生吃葵花籽好吗

发病时间：不清楚
生吃葵花籽好吗

补充说明：生吃葵花籽好吗
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千问 | 2021-8-11 17:30:00 | 显示全部楼层



姚龙夏
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
孕妇适当的吃一些生的向日葵瓜子是能够的，葵花籽中含有大量的维生素E和维生素B1，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿的发育有许多的优点，但是适当吃一些就好，不要吃的过量，孕妇在怀孕时期肯定要注重饮食平衡合理的问题，各种肉类，蛋类，奶类，菌类水果，豆制品，坚果类的食品，最佳都要适当的吃一些。
2021-08-11 21:27
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