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牛油果油的副作用及禁忌
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牛油果油的副作用及禁忌
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2021-8-10 17:30:00
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牛油果油的副作用及禁忌
发病时间:不清楚
牛油果油的副作用及禁忌
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千问
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2021-8-10 17:30:00
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周燕
副主任护师
郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
牛油果油有导致肥胖的副作用,不适合胃肠功能虚弱的人食用。牛油果虽然有很好的保健功效,但是其不良的生活习惯和不良的饮食习惯都有很好的预防便秘、预防心血管疾病、美容、促进大脑发育等作用。由于水果富含脂肪和热量,早上吃牛油果容易导致肥胖,因此不宜在夜间食用。它含有丰富的植物蛋白和脂肪,不易消化吸收,不适合肠胃功能不佳的人食用,以免导致腹泻、腹胀等症状。不要吃太多牛油果,牛油果含有丰富的脂肪,吃太多会导致肥胖。
2021-10-16 09:56
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