胡萝卜煮太烂会不会没营养

显示全部楼层 · 2021-8-11 17:29:00

胡萝卜煮太烂会不会没营养

发病时间：不清楚
胡萝卜煮太烂会不会没营养

补充说明：胡萝卜煮太烂会不会没营养

千问 · 2021-8-11 17:29:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
胡萝卜煮太烂一般不会没营养。胡萝卜中含有丰富的钾盐，血压偏高的人群可以适当食用。此外胡萝卜素还有抗氧化作用，胡萝卜富含维生素A，维生素A是人体骨骼生长发育的必需物质，有助于细胞增殖和生长，对促进儿童的生长发育很有帮助。但是，过多摄入胡萝卜素，可能会导致皮肤变得发黄，而且还容易引起黑色素沉淀，因为胡萝卜素是脂溶性的物质，不容易被人体吸收。
2022-06-22 05:48
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