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吃腐乳有什么好处

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查看11 | 回复1 | 2021-8-11 17:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃腐乳有什么好处

发病时间：不清楚
吃腐乳有什么好处

补充说明：吃腐乳有什么好处
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千问 | 2021-8-11 17:29:00 | 显示全部楼层



李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
豆腐乳的营养价格还是比较高的，它外面含有丰富的动物蛋白，而且它所含的矿物质比方钙、铁、锌等物质简单被人体消化吸收，别的豆腐乳中的维生素含量也比较高。别的豆腐乳还能够抑制胆固醇在血管壁上堆积，下降胆固醇等。但须要注重的是豆腐乳一次性不能吃太多。
2021-08-11 22:23
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