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怎样吃黑枸杞最好

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1 | 2021-8-11 17:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样吃黑枸杞最好

发病时间：不清楚
怎样吃黑枸杞最好

补充说明：怎样吃黑枸杞最好

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千问 | 2021-8-11 17:30:00 | 显示全部楼层

李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
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黑枸杞最佳是间接食用或泡茶、入药、泡酒，泡酒能够即泡即饮，但最佳泡一个月后在引用后果更好，也能够泡水喝注重冲泡时候水温在60℃以下。成年人每日吃6克左右的黑枸杞比较合适，也能够间接当干果吃，依据自己的服食情况增减数目，到达的后果最佳。
2021-08-11 23:40
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