夏威夏威夷果的功效与禁忌

显示全部楼层 · 2021-8-11 17:30:00

夏威夏威夷果的功效与禁忌

发病时间：不清楚
夏威夏威夷果的功效与禁忌

补充说明：夏威夏威夷果的功效与禁忌

千问 · 2021-8-11 17:30:00

牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
夏威夷果的功效一般是益智、调血脂和防骨质疏松等，禁忌通常是比较难消化且容易发胖。夏威夷果中含有大量不饱和脂肪酸，含有15%-20%的优质蛋白质和10种重要氨基酸，经常食用对改善大脑营养非常有益。特别适合孕妇、儿童和老年人，能有效降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白含量，夏威夷果是一种高脂肪、高胆固醇的食物吃得太多容易导致肥胖。
2022-03-18 11:20
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