第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 燕麦片和全卖面包哪个减肥效果更好,要怎么吃才减肥 ...

燕麦片和全卖面包哪个减肥效果更好,要怎么吃才减肥

[复制链接]

11 |

2 | 2011-5-23 19:37:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃燕麦吧。我吃的就是燕麦，坚持吃不放糖会有效果的。就是不放糖很难吃

使用道具举报

千问 | 2011-5-23 19:37:40 | 显示全部楼层

如果能够保持胃部的健康，消化和新陈代谢跟得上，两者的效果应该是没有高下的。另外，营养单一对减肥并没有好处，营养均衡反而更有利。所以，不管你吃上边的那一种，尽量还是多配合其他的蔬菜粮食。特别是豆类要和谷类配合。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 我的第一次是如何发生的~
2 有没有后悔错过的人?
3 呵呵，我的贴被隐藏了，害怕我戳破谎言？
4 林非凡什么时候选总统啊，大陆人能不能投台湾的票啊
5 居然有人挑战中华文化？
6 好像湾湾只能进口大陆的古装剧？很怕看到现在的样子？
7 问:湾人的立委有工资拿没？
8 哥問一句認真的服貿通過台灣能贏韓國不 ?
9 陈为廷林飞帆，以后你俩的粉丝、正妹跟猛男都缺不了，该退场了吧？
10 弯弯们！你们的三立电视正常的人看吗？
11 你是否同意暂时切断与台湾的任何交往，包括陆客和陆生，台生和台商照旧
12 大家都看到了，台湾愚民怎么损害法制，如果我们这边也发生占领国会的事
13 做为一个陆陆台湾反什么在我心里已经不重要了
14 弯弯赶快去求你们的领袖....
15 又有人偷我帐号？
16 国家是否该检讨对台政策？
17 這就是當年高喊“反攻大陸”的那些人的後代嗎？臺灣潦倒的著實有些快(转载)
18 中國成功的統戰了台商，但是商人無祖國～(转载)
19 这次香蕉运动，你爽够了么？赶快来发声
20 据说在台陆企薪水很高台灣人抢破头，有没有？
21 老处女要提告龙卷风？
22 學生貼恐嚇標語嗆警眷加倍奉還(好強的學匪連警察都威脅啦有民進撐腰啊?(转载)
23 台湾外签FTA可能性几乎为零(转载)
24 从历史经验看反服贸学生对策
25 已開發地區還是毒食品天堂？！臺灣再爆毒雞蛋！
26 有多少台湾人长期滞留大陆
27 张安乐为什么很了解台湾政治人物
28 在台版驻留一月以上，还是和平统一主张的大陆人，有没有啦？
29 台湾朋友们回答我一个问题。
30 弯弯们！你们这么傻碧，到底还能不能一起快乐的玩耍了~~~
31 《非常完美》里章子怡这条裙子是什么牌子？
32 无耻的申通，不合理的淘宝店规，大家来评评理，到底谁对谁错？
33 慌恐！指甲突变浅紫色了！有知道原因的帮个忙
34 分手了走不出来，该怎么办
35 [游玩地带]大家都用什么相机？推荐一下！我的d80丢了。55555
36 进来按下Ctrl+V看下你最后一次粘贴的是什么东西...
37 [美食天地]万能的天涯啊~你是我最后的希望了~有见过这种瓶子的大人没？我不是帖子毒药
38 [美食天地]有合肥的JMS一起聊聊贵妃凉皮的吗？
39 哇嗒嗒！打算穿高跟鞋去HK血拼，立志踏平所有商场（顺便88你们会准备什么啊
40 大家觉得什么护肤品牌用了自己的感觉最好！
41 有多少模特遭遇过性侵犯与性交易(转载)
42 [衣裳饰品]灰蓝色的直筒牛仔裤配什么鞋子好？
43 夫妻应该怎么维护家庭和谐
44 被挖掉批号的化妆品就是正品吗？请知识面广的MM帮忙解答
45 惹男朋友生气了, 怎么办呢???怎么化解比较好???
46 失眠的问题，很头疼啊~~~
47 分手了走不出来，谁来帮我！！！
48 十一想去大连拍婚纱，哪家拍的好，推荐一下了！
49 [美容美发]谁用过安利“雅姿”
50 JMS救命啊！产后三个月狂掉头发，每天掉几百根，我想我很快要变光头了，不
51 分享几款油田MM也能用的防晒霜啦~(转载)
52 型男索女，请教我作为男人如何修炼出洒脱的气质？
53 中国长沙高温,学生上街快闪“求雨”！雨神弱爆了好吗~~~~~~~
54 为什么要服贸，作为大陆人，我反对服贸。
55 我们为何不把台湾的经济搞崩溃掉，让他们自己人吃自己人呢？
56 和平社会繁荣发展的根本动力在哪里？
57 有个问题问陆陆！！
58 台湾式的民主给台湾民众带来了什么
59 如果台灣回歸了內地，請問給台灣是什麼樣的待遇？
60 台湾人说说你们对台湾的民主满意吗？
61 学历？这才叫学历！陆陆不懂的
62 台湾媒体在找外媒支持？日，韩，欧，香港都支持反服贸？
63 台湾衰落了吗？(转载)
64 有没有人八欧盟支持中国尽快参加服贸协定谈判(转载)
65 假设我们中国大陆一直是民主国家，现在状况会如何？？？？？？？？？？？(转载)
66 台湾人请珍惜“民国”，它才是你们没被武统的真正原因。
67 【超级可爱的日本妹纸求交往中国游戏宅】中国的男男们有福了(转载)
68 白狼凭什么不能搞政治？
69 台湾人进来问你们一个问题
70 学运结束了？
71 有一个问题想问台湾人
72 假设林毅夫返台，台湾政府会怎么处理？
73 滷肉飯：你是中国人生的吗？
74 台湾你们是要干嘛
75 中国有哪些逆天的文物？?！！简直吊炸天有木有！！！！！！！！！！！！
76 [美容美发]求助中药治痘药方!谢谢...
77 [时尚咨询]同事的爷爷过世要包丧事钱吗？
78 跟风败了件黑色长开衫，怎么搭配？
79 大家觉得juicy家的包包值得购买吗？
80 皮肤又干又黄,用什么好呢?
81 25岁~~~选择去国外读硕士的人多吗~~
82 姐妹们~帮我参考下：这款包包哪个颜色好~谢谢 ~
83 姐妹们，求求你们告诉我个最简单涂睫毛膏和眼线的方法吧
84 娇韵诗clarins的睫毛膏小样变细长了吗？
85 雅顿时空复合眼胶怎么有股鱼肝油味儿啊？？
86 JMS有没有眼睛一高一低的啊。。标题怎么样才能够长长的呢？
87 有没有比我还宅的女人？
88 25岁了可以被包养吗
89 谁看到过一个帖子关于国货的，里面有好多地方卖国货的店址的？
90 [游玩地带]一个让你“抽疯”的简单方法胆小勿进！！(转载)
91 去日本，带什么品牌的化妆品？
92 一直走霉运请大家看看有没有可以转运的方法？
93 大家来支招，到底什么才是流行？
94 [游玩地带]上海人，北京人谁更长寿？(转载)
95 想瘦瘦瘦瘦为何总是减肥失败？(转载)
96 我们一起来养生（姐妹们来说说内调、保健、养颜的好方法）
97 [时尚咨询]在淘宝上冲动下购得的nyr面霜，怎样啊？
98 上海人，北京人谁更长寿？(转载)
99 到底生个属牛的宝宝还是属虎的好啊？
100 [家居装饰]请教JMS~~~~关于黑色铁艺床~~~~谢谢哒~~~~