黑米煮饭的功效与作用

显示全部楼层 · 2021-8-12 18:12:00

黑米煮饭的功效与作用

发病时间：不清楚
黑米煮饭的功效与作用

补充说明：黑米煮饭的功效与作用

千问 · 2021-8-12 18:12:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑米煮饭具有开胃、改善贫血、提高免疫力等功效。黑米性温味甘甜，具有开胃益中的功效，脾胃虚弱的患者经常食用，有养胃气的功效。另外食用黑米粥可以有效清除体内自由基，改善缺铁性贫血，适合贫血的患者食用。除此之外黑米中含有丰富的维生素、叶绿素、胡萝卜素等营养素，可以充分为人体补充所需的营养物质，提高身体免疫力。
2021-11-19 13:12
投诉