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头发怎么变稀少了

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查看11 | 回复1 | 2021-8-12 18:10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
头发怎么变稀少了

发病时间：不清楚
头发怎么变稀少了

补充说明：头发怎么变稀少了
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千问 | 2021-8-12 18:10:00 | 显示全部楼层



孙和风
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
头发变少与熬夜、饮食辛辣刺激、精力方面的原因等相关。不要太勤洗头，选优质洗发水。多用梳子梳头，适当推拿前额、头顶及两鬓。提议不熬夜，不手淫，保护充分的睡觉。多吃富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食物，如绿色菌类、水果、植物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食清淡、辛辣刺激食物。
2021-08-12 19:32
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