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14岁孩子晚上吃什么饭好

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1 | 2021-8-12 18:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

14岁孩子晚上吃什么饭好

发病时间：不清楚
14岁孩子晚上吃什么饭好

补充说明：14岁孩子晚上吃什么饭好

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千问 | 2021-8-12 18:13:00 | 显示全部楼层

林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
不论是不是要减肥我们早晨都应该吃得油腻一点，吃点粥、水果，清炒的菌类之类的，由于人们的新陈新陈代谢到晚间会变慢，因此且晚饭后人们的活动量缩小，简单导致脂肪的聚集，关于减肥的人来讲，更要掌握晚餐，尽可能不摄取主食，吃点水果和粗粮会比较好。
2021-08-12 23:15
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