红豆薏米加黑米还能除湿吗

显示全部楼层 · 2021-8-13 17:21:00

红豆薏米加黑米还能除湿吗

发病时间：不清楚
红豆薏米加黑米还能除湿吗

补充说明：红豆薏米加黑米还能除湿吗

千问 · 2021-8-13 17:21:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红豆薏米加黑米一般还能除湿。这三种米粥营养更丰富，味道更好。红豆富含铁和膳食纤维，可以补充血液，预防缺铁性贫血。薏米可以清热解毒，促进消肿。黑米粥也富含营养物质，包括蛋白质、多种矿物质和维生素。这三种食物都富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。此外，也适用于免疫力低下、脾胃虚弱、经常熬夜的人群。
2022-03-31 11:49
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