设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样补充胶原蛋白?

怎样补充胶原蛋白?

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2021-8-13 17:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样补充胶原蛋白?

发病时间：不清楚
怎样补充胶原蛋白?

补充说明：怎样补充胶原蛋白?
回复

使用道具 举报

千问 | 2021-8-13 17:21:00 | 显示全部楼层



廖林海
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
及时补充胶原蛋白的方法：1.能够用食补的方法及时补充胶原蛋白，含胶原蛋白比较多的食品有，鸡爪，猪蹄儿，猪皮等。3.蹄筋类的食品，也有比较好的滋补效果。2.鱼类含胶原蛋白的量也比较多，能够常吃一点鱼，可以摄取比较多的胶原蛋白。4.骨头汤里边也含有比较多的胶原蛋白，适当喝一些可以延缓衰老以及改善骨质疏松症等现象。
2021-08-13 18:40
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行