小孩转呼啦圈的好处和坏处

显示全部楼层 · 2021-8-12 17:22:00

小孩转呼啦圈的好处和坏处

发病时间：不清楚
小孩转呼啦圈的好处和坏处

补充说明：小孩转呼啦圈的好处和坏处

千问 · 2021-8-12 17:22:00

刘酉根
主治医师
醴陵市中医院
三甲
擅长：肺炎，腹泻，支原体感染，慢性咳嗽，过敏性紫癜，血小板减少性紫癜，川崎病，传染性单核细胞增多症，新生儿黄疸，新生儿败血症，新生儿肺炎
提问
小孩转呼啦圈对健康无害，可以锻炼腰部肌肉，防止便秘，美化手臂和腿部。运动时，不仅要做腰腹练习，还要配合身体其他部位。长期运动后，还可以增加身体的协调性。此外，参加体育活动也可以愉悦心灵，让身心放松。但是，这项运动需要注意的是，不要过度，循序渐进，不要追求特殊项目。例如，有些人认为这项运动做得很好，用重呼啦圈代替呼啦圈，或者放很多呼啦圈，可能会不小心扭伤腰部。
2021-11-12 16:53
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