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美白能不能吃含黑色素的食物

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查看11 | 回复1 | 2021-8-13 17:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
美白能不能吃含黑色素的食物

发病时间：不清楚
美白能不能吃含黑色素的食物

补充说明：美白能不能吃含黑色素的食物
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千问 | 2021-8-13 17:21:00 | 显示全部楼层



刘国发
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
美白排黑素能够吃维生素C具有还原效果，能抑制色素的添加，使皮肤白皙，并能防止日光性皮炎。富有维生素C的食物有柠檬，柑橘，西红柿，草莓，萝卜，甘蓝，油白菜，苹果，西瓜，黄瓜，香瓜等。还应食用含铁多的食物，如樱桃，菠菜，胡萝卜，芝麻，紫菜，蚕豆，贝类，沙丁鱼，干鱼等。
2021-08-14 00:51
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