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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 核桃和牛奶哪个补脑

核桃和牛奶哪个补脑

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查看11 | 回复4 | 2011-5-24 17:06:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
我都睡前喝的
可以配核桃一起吃吗
睡前喝核桃和牛奶哪个好 牛奶和核桃哪个比较补脑

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千问 | 2011-5-24 17:06:07 | 显示全部楼层
最好当然是两个加到一起吃啦，还有可以去买瓶乳清蛋白或者脑动力一起吃，都是有补脑作用的
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千问 | 2011-5-24 17:06:07 | 显示全部楼层
牛奶主要是蛋白质，核桃含有不饱和脂肪酸，这都是身体所需要的营养成分，配一起时不错的搭配。至于补脑应该核桃价值更大一点
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千问 | 2011-5-24 17:06:07 | 显示全部楼层
核桃呗
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千问 | 2011-5-24 17:06:07 | 显示全部楼层
核桃
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