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每天失眠到天亮该怎么办

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查看11 | 回复1 | 2021-8-15 22:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天失眠到天亮该怎么办

发病时间：不清楚
每天失眠到天亮该怎么办

补充说明：每天失眠到天亮该怎么办
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千问 | 2021-8-15 22:26:00 | 显示全部楼层



李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
假如一个人若干个项的集合的出现睡眠深度，这个现象归属于神经功能紊乱。主要因为日常的生活压力过大，过分紧张，过分劳累，思虑过量，恐惧害怕引发的，主要精力效果导致的睡眠深度。平常要规律作息时候，不要熬夜，多吃一些水果和菌类，也能够多喝一些热牛奶。
2021-08-16 01:46
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