你会怎么解决自己的白头发?

显示全部楼层 · 2021-8-18 14:15:00

你会怎么解决自己的白头发?

发病时间：不清楚
你会怎么解决自己的白头发?

补充说明：你会怎么解决自己的白头发?

千问 · 2021-8-18 14:15:00

苏江维
副主任医师
鄂州市中心医院
三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
一般通过食疗或染发来解决自己的白头发。白发的原因很多，所以消除白发应该从几个方面入手。首先吃丰富的食物，确保摄入营养，充足的睡眠和愉快的心情。头发的主要成分是蛋白质，所以平时蛋白质的摄入非常重要。除了基本的饮食之外，还应该添加一些乳制品，建议多吃黑芝麻、核桃和黑豆等。
2022-03-30 13:14
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