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身体塑形怎么练

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查看11 | 回复1 | 2021-8-18 14:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
身体塑形怎么练

发病时间：不清楚
身体塑形怎么练

补充说明：身体塑形怎么练
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千问 | 2021-8-18 14:15:00 | 显示全部楼层



李季
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
女孩的肩膀其实上是气质和魅力的关键。关闭肩膀可使女孩的整体姿势更好，更优雅。提议您做几项训练，站姿，哑铃向上，哑铃向上弯曲。臀部和腿部是女孩身材的亮点，因而在减肥过程当中，这两部分的锻炼也是必不可少的。别的，臀部和腿部的肌肉群对全部身体的脂肪燃烧有很大的贡献。
2021-08-18 23:47
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