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神经衰弱的人一般要吃些什么东西

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查看11 | 回复1 | 2021-8-19 14:32:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
神经衰弱的人一般要吃些什么东西

发病时间：不清楚
神经衰弱的人一般要吃些什么东西

补充说明：神经衰弱的人一般要吃些什么东西
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千问 | 2021-8-19 14:32:00 | 显示全部楼层



龙鹏晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
神经虚弱的病患能够采用食疗，食疗能够起到安神和促睡的效果。平常生活中最多食用的有助于舒缓神经和镇静安神的食物。首先可以多食用富含维生素的食物，例如说西瓜、芹菜、瘦肉、豆类、谷物皮、葡萄之类的。不提议病患吃简单引发神经兴奋的食物和食物，例如咖啡、浓茶等含有咖啡因多的食物。
2021-08-19 22:20
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