孕妇的早餐怎么吃？

显示全部楼层 · 2012-1-22 02:56:44

老婆怀孕了，不知道吃点什么好，早餐该怎么吃？

千问 · 2012-1-22 02:56:44

1.豆制品和蛋类；2.奶制品；3.粮谷类；4.少量瘦肉；5.蔬菜和水果等。参考资料：深圳宝生妇科医院

千问 · 2012-1-22 02:56:44

粥，开胃小菜，鸡蛋，包子，水果。赞同

千问 · 2012-1-22 02:56:44

早餐可以吃个鸡蛋喝杯牛奶。这是最营养的最适合的。赞同

千问 · 2012-1-22 02:56:44

每天吃个鸡蛋，牛奶，包子，粥什么的，可以换着吃的，每天别忘记吃水果赞同

千问 · 2012-1-22 02:56:44

早餐应该尽量吃得营养些比较好，可以喝些孕妇奶粉配鸡蛋或是面包、包子、馒头、或是喝豆浆都是可以的啊！赞同

千问 · 2012-1-22 02:56:44

买些进口的燕麦片，有葡萄干啊坚果啊之类的那种，因为只有燕麦的不好吃，然后用新鲜牛奶加热一起吃。赞同