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腰椎间盘突出慢跑好吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-22 00:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎间盘突出慢跑好吗

发病时间：不清楚
腰椎间盘突出慢跑好吗

补充说明：腰椎间盘突出慢跑好吗
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千问 | 2021-8-22 00:19:00 | 显示全部楼层



李岗锋
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
腰腰椎间盘凸起症患者是能够适当慢跑的。假如已有腰腰椎间盘凸起症，特殊是已有腰椎间盘突出所引发的一些病症的患者，锻炼方法提议以增强腰背肌肉力气和同时不添加腰椎负荷或压力的锻炼为主。关于重反复发作作的腰椎间盘突出患者，在平常生活中要防止腰部受重力，做好腰部保暖。
2021-08-22 04:33
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