月经期间吃什么汤最好

显示全部楼层 · 2021-8-22 00:21:00

月经期间吃什么汤最好

发病时间：不清楚
月经期间吃什么汤最好

补充说明：月经期间吃什么汤最好

千问 · 2021-8-22 00:21:00

郑力行
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
月经时期由于失血会损失蛋白质和微量元素，经期能喝补血、按时补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、营养丰富的汤类是最佳的，能够喝排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、红枣花生汤等，也能够适当的放入新鲜菌类，熬成的汤类都是可以的。月经来潮期间除了饮食要注意除外，还要注意防止受凉和劳累，多休息，以避免引发痛经。月经来潮时期除了饮食要注重除外，还要注重防止受凉和劳累，多休息，以避免引发痛经。月经来潮期间除了饮食要注意之外，还要注意避免受凉和劳累，多休息，以免引起痛经。
2021-08-22 06:38
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