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夜间多梦，睡不好觉怎么办

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查看11 | 回复1 | 2021-8-22 23:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
夜间多梦，睡不好觉怎么办

发病时间：不清楚
夜间多梦，睡不好觉怎么办

补充说明：夜间多梦，睡不好觉怎么办
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千问 | 2021-8-22 23:46:00 | 显示全部楼层



林立让
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
假如一个人常出现睡觉深度多梦睡不着觉，像这个现象大普遍多是因为焦虑、抑郁心情所导致的，提议病患能够到医院门诊去看一下精力心理科医生，让精力心理科医生给予焦虑抑郁量表评价。除此除外就要在睡前，防止看小说，以及听恐怖故事，不然也是作用睡觉的。
2021-08-23 00:41
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