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老年人骨质疏松吃什么补

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查看11 | 回复1 | 2021-8-24 16:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人骨质疏松吃什么补

发病时间：不清楚
老年人骨质疏松吃什么补

补充说明：老年人骨质疏松吃什么补
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千问 | 2021-8-24 16:05:00 | 显示全部楼层



赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
一，应供应充分的蛋白质，蛋白质是构成骨质原料能够添加钙消化吸收和储存，对避免和延缓骨质疏松症有益，如奶中乳蛋白，骨头里骨蛋白，核桃里核蛋白，蛋类白蛋白都含有弹性蛋白和胶原蛋白。关于饮食方面的能够多吃骨头汤，牛奶等，这些均有较好的补钙功能。
2021-08-24 17:36
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