补气补血的食疗方法有哪些？

显示全部楼层 · 2021-8-23 15:58:00

补气补血的食疗方法有哪些？

发病时间：不清楚
补气补血的食疗方法有哪些？

补充说明：补气补血的食疗方法有哪些？

千问 · 2021-8-23 15:58:00

周桂渊
副主任医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎宫颈炎附件炎盆腔炎子宫内膜炎
提问
补气补血的食疗方法有归参炖母鸡、当归黄芪乌鸡汤、芹菜炒猪肝等。归参炖母鸡，具有补血益气、健脾补虚的功效，主要适用于久病体衰、妇女月经不调等。当归黄芪乌鸡汤，乌鸡具有很好的补血效果，具有固肾调精的作用。乌鸡与黄芪、当归一起炖煮，既补气血，也是一道美食。芹菜炒猪肝，芹菜含有丰富的叶酸，跟猪肝这种富含铁质的食物一起炒菜，可以很好地起到补血养血的作用。
2021-11-15 08:53
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