儿童恐惧症治疗系统脱敏

显示全部楼层 · 2021-7-7 14:24:00

儿童恐惧症治疗系统脱敏

发病时间：不清楚

补充说明：儿童恐惧症治疗系统脱敏

千问 · 2021-7-7 14:24:00

于晨光
主治医师
哈尔滨市中医院
三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
系统脱敏治疗儿童恐惧症如下：首先要建立恐惧等级层次。找出所有使儿童感到恐惧的事并按等级从小到大排序。然后做放松训练使全身肌肉快速进入松弛状态。最后让患儿在深度放松的情况下，想象自己面临等级上的每一个场面，如果感到恐惧，即可举起一个手指作为信号，如果没有恐惧，七到十秒以后让他放松停止想象，一个恐惧层级经过两个程序的想象，不产生恐惧焦虑就可以进入下一个层次。这样从小到大反复进行，就不会再产生恐惧的情绪。
2021-07-09 18:48
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