在阴凉处晒太阳可以补钙吗

显示全部楼层 · 2021-8-25 22:31:00

在阴凉处晒太阳可以补钙吗

发病时间：不清楚
在阴凉处晒太阳可以补钙吗

补充说明：在阴凉处晒太阳可以补钙吗

千问 · 2021-8-25 22:31:00

王东梅
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
在阴凉处晒太阳一般可以补钙。通常人体通过晒太阳可以补充维生素D，在患者体内可以帮助人体对于钙进行吸收具有很好的效果。另外如果患者没有维生素D钙也不会吸收，吃得再多也会被排出体外。另外建议患者需要多接触阳光、多进行户外运动，通过晒太阳的方式，从而对于钙缺乏的患者具有很好的补充作用。
2021-12-21 19:28
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