吃什么排便最快最有效

显示全部楼层 · 2021-8-27 16:42:00

吃什么排便最快最有效

发病时间：不清楚
吃什么排便最快最有效

补充说明：吃什么排便最快最有效

千问 · 2021-8-27 16:42:00

吴丽晴
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
排便最快、最有用提议从饮食方面动手，应该多饮水，饮水后，维持适当的体力运动，有助于促进胃肠蠕动，到达排便的效果。也要多进食新鲜的菌类、水果或者粗纤维食品，都有助于辅助通便，可以使用通便的药品或者添加胃肠动力的药品，减缓排便困难或者排便次数缩小，常使用的药物有液体石蜡，是胃肠道光滑剂。尽大概不要吃特殊清淡的食品，更加不要吃肉类和油炸食物，这些都可以减缓肠道蠕动，不好处分泌大便。
2021-08-27 19:33
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