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喝牛奶能吃香蕉吗

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1 | 2021-8-27 16:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝牛奶能吃香蕉吗

发病时间：不清楚
喝牛奶能吃香蕉吗

补充说明：喝牛奶能吃香蕉吗

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千问 | 2021-8-27 16:42:00 | 显示全部楼层

赵丽吉
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
通常喝牛奶可以吃香蕉，二者并不冲突。牛奶外面含有大量的优质蛋白，还含有钙等微量元素，香蕉外面含有丰富的钾和维生素、肯定量的膳食纤维，因此关于减肥的人来讲，一起吃牛奶香蕉还有肯定的减肥后果，由于可以帮助胃肠道蠕动、通便。香蕉是归属于富含维生素的水果，空着肚子没有吃东西可以吃的。
2021-08-27 19:30
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