哺乳期可以吃牛肉吗

显示全部楼层 · 2021-8-27 16:45:00

哺乳期可以吃牛肉吗

发病时间：不清楚
哺乳期可以吃牛肉吗

补充说明：哺乳期可以吃牛肉吗

千问 · 2021-8-27 16:45:00

赵军玲
主治医师
广西中医学院瑞康医院
三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
哺乳期可以吃牛肉。牛肉富含氨基酸、蛋白质和微量元素，如钙、铁、锌、镁和矿物质，可以给母亲和婴儿带来良好的营养，但不要一次吃太多容易引起消化不良和营养过剩。平时注意休息避免接触有毒有害物质，多吃促进泌乳的食物，如猪脚汤、鸡蛋汤、花生汤以及排骨汤等，不要吃韭菜、麦芽、螃蟹、菊花水以及西瓜等奶制品。
2022-01-16 13:53
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